在經文抄寫間沉澱療癒的時光──京都寺院靜肅氛圍環抱的「寫經」之旅

透過抄寫佛教經典──「寫經(しゃきょう)」,能夠取得心靈上的平靜,一直是許多人喜好的活動。大家這次要不要一起到寧靜莊嚴的京都寺院去體驗寫經,渡過心靈療癒的時光呢?

靜下心寫經,會有意想不到的收穫

抄寫經典──寫經,原本是從佛教修行中的一環而生。然而,由於在嚴肅的空間裡靜下心來寫經,能夠讓人好好放鬆下來,現代人為了療癒心靈,也經常伴著坐禪一併修習。

京都有很多可供寫經的寺院,這次就要為大家介紹這些寺院的基本導覽。

慢捲優雅綠絨苔庭──「西芳寺」

「西芳寺」以「苔寺」之名廣為人知,是一家位於京都,來客絡繹不絕的寺院。庭院裡約有120種苔類被覆,宛若鋪上了綠色絨毯,為庭院更添一層優美神秘的氛圍。

欲進入西芳寺參拜,必須事先申請;而想要參觀庭園,必須的條件是得先完成般若心經的抄寫。

實在沒辦法忍受正座的人,這邊也準備了桌子和椅子,大家大可放心準備前來寫經即可。

盤桓於天井上守望的巨龍──到「建仁寺」寫經

「建仁寺」是以其繪於天花板上魄力十足的龍而聞名的寺院。耗費了兩年才繪成的巨大水墨畫作,來訪時必定要細細鑑賞。

來此之前不須預約,想到就可以排個時間來寫經,通常約要花個45分鐘左右。

秋季庭院內的紅葉會被點上紅妝,大片金風颯爽的光景在眼前拓展開來。抄寫完經文後,欣賞一下這優美的秋景,不覺心靈又更加澄淨清朗了呢。

前去「隨心院」邊憑眺日本庭園,一邊沉浸在靜謐中寫經

若想一邊眺望著日本庭園邊寫經,「隨心院」就是最好的選擇了。來此同樣不用預約就可以體驗寫經,寫完的經文還可以帶回家供奉。

隨心院還有另一個名氣極高的特色──「梅花」。每年3月寺院裡都充斥著大批前來賞梅的人潮,不過除此之外的季節總是瀰漫清靜沉穩的氛圍。

賞過梅花的朋友,下次旅遊就挑淡季就來此享受心靈滌淨的時光吧。

各種傳說紛繁的「鞍馬寺」

想到有著傳說中生物──天狗而聞名的「鞍馬寺」去寫經看看嗎?記得先預約,每月只開放兩次,皆在7日和18日。

在京都首屈一指的能量地寫經,說不定元氣也跟著擁上來了呢。

日本最古老的寫經道場──「雲龍院」

來到日本最古老的寫經道場──「雲龍院」,除了寫經以外還能品嘗和菓子和抹茶呢。集中精神抄寫完經書,就可以開心地邊欣賞雅致的庭園,邊品著口裡美味的和菓子了。

隨季節變換,雲龍院夜間還會綴上燈景,能夠明顯感受到晝夜截然不同的光景呢。想要品味真正日本感十足的旅行,大家必得將這座寺廟劃入行程才行。

透過寫經放鬆心情,讓心沉澱下來

最近過得還好嗎?是否覺得壓力有點大了呢?在優雅沉靜的寺院內寫經,能夠真正讓心靈沉靜,悠然品味時光。

不同的寺院有不同的寫經行程,不必拘泥在同一處,每間寺院都走走看看也是一種尋旅呢。

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