就將你的日本健身房初體驗獻給「ROUND ONE」吧!

「ROUND ONE」不僅有豐富的健身器材,還有卡拉OK、保齡球、撞球、電子飛鏢機、棒球等娛樂設備,可以滿足各個年齡層的需求喔!它可是最受日本人喜愛的健身房之一呢!這次就讓我們為你介紹,它館內「SPO-CHA」的攻略方法吧!

ROUND ONE是知名連鎖店家,你能在日本各地看到它的身影,而這次介紹的是位於台場City東京Plaza分店,讓你可以在揮灑汗水後,順道去台場其它知名景點逛逛!

想盡情揮灑你的汗水?就來ROUND ONE吧!

由於ROUND ONE有各種有趣的設施,不管你是一個人前來,還是想多人同時玩樂,都能在此盡情享受呢!如果你有機會造訪台場,不妨也將它排進你的行程裡喔!

玩到HIGH的「SPO-CHA」

ROUND ONE裡的「SPO-CHA」,是集結了運動和娛樂的複合式專區,它有分時間長短的暢遊方案,90分是2,000日幣,3小時是2,330日幣,以及當日不限時的2,790日幣方案等等,都能讓遊客自由選擇喔!平日營業時間為早上8點到隔天早上6點,但周六則是24小時不打烊,讓你周末玩到HIGH翻天!

除此之外,如果6人以上團體入館的話,就能用超划算的3小時費用來暢玩一整天呢!心動不如馬上行動,現在就立即起身揪團吧!

事先準備好健身用品

如果有計畫造訪「SPO-CHA」,記得準備好以下的用品再前來,才能玩得安心又快樂喔!

穿著適合運動的衣服

「SPO-CHA」滿足愛好運動的你,讓你可以想動就動,動出健康!現在就換上方便運動的衣服及鞋子前往吧!當然,如果你是臨時起意,或是你沒有適合運動的衣服,不妨先到台場購買平價品牌的必備用品吧!

雖然館內有提供免費運動鞋租借服務,但因數量有限,還是建議你先事先準備喔!另外,也建議女性攜帶髮圈備用,以方便運動。

避免體內水份過度流失

人只要活動身體,根據運動程度及體溫狀況,就會開始流失汗水,而這時候就會需要擦汗的毛巾或是紙巾,如果你忘了攜帶,就到1樓的超商購買吧!另外,如果你不喜歡穿流過汗的衣服外出,就記得帶替換用的乾淨衣物前來喔!

也要特別提醒你,記得攜帶足夠的水分喔!雖然SPO-CHA內有自動販賣機,但也有可能會銷售一空,這點需要稍微注意一下囉。

準備好零錢

SPO-CHA貼心附設投幣式置物櫃,讓你可以空手輕鬆暢遊各個項目,但要記得準備好100日幣的零錢喔!而且如果預先備好零錢,你也能隨時投飲料或水來解渴呢!

最夯的體感型健身房

SPO-CHA不僅提供豐富多元的項目供遊客暢遊,更全力打造一個適合兒童及初學者的運動遊樂場所。例如:將網球和室内五人足球的場地縮小化,並將原本的硬球改為軟式球,讓大人可以放心讓小孩運動。而保齡球項目,則為了讓小孩能得到成就感,還特別設計「防洗溝軌道」呢!不僅如此,是不是有女性因為做美甲而放棄跟朋友打保齡球呢?SPO-CHA為了廣大女性的需求,附設美甲也能丟的保齡球,只能說日本這種注意小細節的部份真是太貼心了!

其實SPO-CHA還有更多一般人沒有機會接觸到的運動器材耶!還不快點跟著我們來一窺究竟!

科技未來感「Balance Scooter」

說到近年最夯的健身器材之一,就絕對少不了Balance Scooter了!它是一款電動體感平衡車,利用你身體重心來移動,建議初學者要配戴安全防護用品,並且在親友的陪同下再進行體驗,以免不小心受傷了!另外,雖然它看似十分困難,但其實只要經過一番練習,就能輕鬆駕馭,快來體驗上手的感動吧!而Balance Scooter一次的體驗時間為20分鐘。

最具話題性的平衡車「Segway」

SPO-CHA的溜冰場每小時都會舉辦讓民眾體驗「賽格威(Segway)」的活動,它是利用電力驅動,並具有自我平衡能力的平衡車,只要你將重心往前,它就會往前方移動,是一款不需使用複雜方向盤操作的便利器材。你不妨在這和朋友一起尬車,看誰能最快抵達終點喔!而賽格威一次的體驗時間為10分鐘。

SPO-CHA也有小孩取向專區,讓家長也能放心前往運動,相信是室內親子遊首選之地喔!

運動完後,就來飽餐一頓吧!

揮灑完汗水後,就來ROUND ONE內附設的美食區饗宴餐點吧!它附有熱飲、披薩、薯條等輕食,讓你免挨餓!而且它還有2小時290日幣暢飲的方案,讓你能盡情補充流失的水分哦!

附設貼心休息室

當你享用完美食後,是不是很想按摩,好好地放鬆一下身心呢?這時候就來SPO-CHA設有按摩椅的休息室吧!它裡頭也有貼心提供日本漫畫,讓你可以一邊享受按摩,一邊看漫畫。是不是很愜意呢?

營業到早上6點

台場City東京Plaza店為了方便遊客暢玩,通常都會營業到早上6點,或許也適合沒有訂到飯店的遊客前來,讓你可以一整晚不無聊,即便運動到累了,也能藉由唱歌或保齡球打發時間!也許在不知不覺間,就度過一個晚上的時間了!

ROUND ONE的交通方式

從臨海線的「東京電訊站(東京テレポート駅)」步行10分鐘,就能抵達位於「台場City東京Plaza(ダイバーシティ東京プラザ)」6樓的ROUND ONE囉!

運動有益健康

看完了本篇介紹的ROUND ONE攻略法,是不是讓你很想運動了呢?適當的運動有益身體健康,快點揪團帶親友一起來享受健康運動之旅囉!




 

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